아이들 이갈이 치료가 필요할까요?언제 병원을 가야할까요?

뽀드득 빠드득

아이들이 잠을 잘때 간혹 이갈이를 하곤 하는데요. 보통은 일시적이며, 어느 시기가 지나면 자연스럽게 없어지지만

심해져서 치아에 문제가 생기거나, 일어나서 턱관절 통증을 호소한다면 치료가 필요할수도 있습니다.

 

 

목차

1. 아동 이갈이란?

2. 주요 증상

3. 원인

4. 병원에 가야할까요?

5. 치료 방법

6. 예방 및 생활 습관

7. QnA

 

 

1. 아동 이갈이?

잠을 자는 중에 무의식적으로 이를 가는 것을 말합니다.

대부분 일시적이기나, 어떤 시기가 지나면 자연스럽게 없어지는 자연스러운 현상입니다.

이갈이로 발생하는 압력은 보통 음식물 씹을때 압력의 3배에서 4배에 달하는 만큼 치아 손상이나 턱관절 질환이 발생할수 있는 만큼 미리 알고 대처해야겠습니다.

2. 주요 증상

▶ 수면중 딱딱 이를 부딫치거나, 뽀드득 뽀드득 거리는 치아 마찰음 발생

 - 일어나면 턱관절이 뻐근하거나 통증이 느껴지는 정도

 - 치아가 마모되어 거칠거나 끝이 고르지 않음

 - 수면중 코골이가 심하거나 뒤척임이 심한 경우 발생할수 있음

 

3. 이갈이 원인

▶ 심리적 요인 - 스트레스/불안 , 유치원. 학교 등 환경 변화로 인한 요인

▶ 발달적 요인 - 치아가 나는 시기, 자라는 시기, 치아간 간섭으로 인한 자연스런 움직임

▶ 수면 장애 - 깊은 잠에 빠지지 못하고 얕은 잠을 잘때

▶ 교합 문제 - 윗니, 아랫니 부정교합으로 인한 문제

 

4. 치료 및 병원 상담이 필요한 경우

▶ 매일 지속되거나, 6개월 이상 장기간 지속될 때

▶ 치아의 마모가 심할때

▶ 턱관절 통증이나 두통이 함께 발생할때

▶ 낮에도 이를 무는 습관이 지속될때

 

5. 치료 방법

 

보통 자연스럽게 호전되지만 심한 경우 치아 보호를 위해 마우스피스인 나이트가드를 착용하거나

턱근육 긴장 완화를 위해 보톡스를 맞기도 합니다.

 

6. 예방 및 생활습관

▶ 취침 전 스마트폰 사용 줄이기

▶ 취침 전 흥분되는 활동이나 음식 섭취 줄이기, 긴장 완화 루틴

▶ 껌, 단단한 음식 섭취 줄이기

▶ 편안한 취침 환경 유지하기

 

7. 자주 묻는 질문

▶ 이갈이는 어린 시기에 모두 일어나는 현상인가요?

 - 초등학교 취학 전까지 대부분의 소아에서 일어나는 일시적인 현상입니다.

▶ 이갈이가 아이의 얼굴형에 영향을 줄수 있나요?

 - 장기간 지속되면 부정교합이나 턱관절 영향으로 얼굴형에 영향을 미칠수 있습니다.

▶ 치료를 꼭 받아야하나요?

 - 경과를 관찰하고, 통증이 발생하거나 치아에 문제가 생길 경우 치료를 받는게 좋습니다.

또는 6개월 이상 장기간 지속된다면 전문가와 상담을 하는것이 좋습니다.